O processo de liberar emoções fortes ou reprimidas por meio de atividades ou experiências específicas, muitas vezes resultando em renovação e restauração.
Watching a tear-jerking movie can provide a cathartic experience.
Assistir a um filme emocionante pode proporcionar uma experiência catártica.
Journaling can be a form of catharsis, helping to process and release emotions.
Escrever em um diário pode ser uma forma de catarse, ajudando a processar e liberar emoções.
Engaging in physical exercise is a great way to achieve catharsis and relieve stress.
Praticar exercícios físicos é uma ótima maneira de alcançar a catarse e aliviar o estresse.
After a long day, some people find cooking to be a cathartic activity.
Depois de um longo dia, algumas pessoas acham cozinhar uma atividade catártica.
Art therapy can be a powerful tool for emotional catharsis and self-expression.
A terapia artística pode ser uma ferramenta poderosa para a catarse emocional e autoexpressão.
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