Observe The Train

Observe o trem

Observe The Train

Silenciando a voz interior
Quieting the inner voice
Não rejeite
Do not reject
Mas continue respirando
But keep on breathing
Observe o trem
Observe the train
E veja-o partindo
And see it leaving

Inspire, expire
Breathe in, breathe out
Solte, deixe tudo sair
Release, let it all out
Inspire, expire
Breathe in, breathe out
Solte, deixe tudo sair
Release, let it all out
Inspire, expire
Breathe in, breathe out
Solte
Release

Simplicidade de estar aqui
Simplicity of being here
Sem dependência
Without attachment
Os sentidos estão rodando livremente
The senses are freewheeling
Permita que o corpo a receba
Allow the body to receive it
Aceitação é tratamento
Acceptance is treatment

Inspire, expire (inspire, expire)
Breathe in, breathe out (breathe in, breathe out)
Solte, solte tudo (solte, solte tudo)
Release, let it all out (release, let it all out)
Inspire, expire (inspire, expire)
Breathe in, breathe out (breathe in, breathe out)
Solte, solte tudo (solte, solte tudo)
Release, let it all out (release, let it all out)
Inspire, expire (inspire, expire)
Breathe in, breathe out (breathe in, breathe out)
Solte
Release

Não force
Don’t force it
O objetivo não é se sentir elétrico, angelical
The goal is not to feel electrical, angelical
Deixe fluir
Let it flow
A mudança não será radical
The change won’t be radical
É gradual
It’s gradual
Não force
Don’t force it
O objetivo não é se sentir elétrico, angelical
The goal is not to feel electrical, angelical
Deixe fluir
Let it flow
A mudança não será radical
The change won’t be radical
É gradual
It’s gradual

Nunca deixe isso chegar até você
Never let it get to you
Basta começar de novo
Just start again
E continue respirando
And keep on breathing
Inalar exalar
Inhale, exhale
Inspire
Breathe in
Vá para onde ele está levando
Go where he is leading

Inspire, expire
Breathe in, breathe out
Solte, deixe tudo sair
Release, let it all out
Inspire, expire
Breathe in, breathe out
Solte, deixe tudo sair
Release, let it all out
Inspire, expire
Breathe in, breathe out
Solte
Release

Não force
Don’t force it
O objetivo não é se sentir elétrico, angelical
The goal is not to feel electrical, angelical
Deixe fluir
Let it flow
A mudança não será radical
The change won’t be radical
É gradual
It’s gradual
Não force
Don’t force it

O objetivo não é se sentir elétrico, angelical
The goal is not to feel electrical, angelical
Deixe fluir
Let it flow
A mudança não será radical
The change won’t be radical
É gradual
It’s gradual

Inspire, expire
Breathe in, breathe out
Solte, deixe tudo sair
Release, let it all out
Inspire, expire
Breathe in, breathe out
Solte, deixe tudo sair
Release, let it all out